Voeding consult
Een goed voedingspatroon vormt de basis van de gezondheid. Maar wat is gezonde voeding? Ieder persoon is uniek, met zijn eigen spijsvertering, stofwisseling, genetica en levensstijl. Wat voor de één voedzaam is, kan voor de ander belastend zijn. Met een voedingsconsult krijg je een op maat gemaakt advies dat écht bij jou past.
We beginnen we met een uitgebreide anamnese, aangevuld met tongdiagnose en polsdiagnose. Aan de hand hiervan bepalen we jouw Ayurvedische type (dosha), wat je diepgaand inzicht geeft in de manier waarop jouw spijsvertering werkt en welke voeding het beste bij jou past. Maak je geen zorgen over ingewikkelde ingrediënten of kruiden, want ik zorg ervoor dat je op makkelijker manier de Ayurveda leert toe te passen in het dagelijks leven!
In een tweede consult richten we ons op jouw persoonlijke gezondheidsdoelen. Of je nu wilt afvallen, meer rust in je buik wilt ervaren, wilt leren omgaan met voedselintoleranties of minder cravings wilt hebben, we bekijken samen welke praktische oplossingen het beste passen bij jouw leven. Afhankelijk van je behoeften kunnen er altijd nog meerdere sessies gepland worden.
Heb je al een mesologie consult gevogld?
Dan kan een voedingsconsult een waardevolle aanvulling zijn voor extra diepgang en persoonlijke begeleiding. Aangezien je al aan de slag bent gegaan met je voeding, kan één voedingsconsult in dit geval al voldoende zijn. We evalueren je vooruitgang en houden direct rekening met je persoonlijke doelen. Met deze op maat gemaakte aanpak krijg je niet alleen nieuwe waardevolle inzichten, maar ook de motivatie om jouw gezondheidsdoelen te bereiken!
Kosten
De kosten voor een voedingsconsult bedragen €60. Dit bedrag is inclusief een voorbeeldschema, persoonlijke tips en de mogelijkheid tot tussentijds contact. De kosten kunnen vergoed worden, afhankelijk van jouw zorgverzekering. Neem gerust een kijkje in je eigen polis of bezoek de link op mijn website voor meer informatie. Ook is het mogelijk om het consult telefonisch te doen (bijvoorbeeld als je ver weg woont).